為了讓學生更加了解我國傳統文化和歷史底蘊，中國礦業大學夢啟支教團在貴州省金沙教育研究院附屬實驗學校夢啟四班開展傳統節日的習俗與意義課程，該課程由鄧楠老師講授。
課程之初，鄧楠老師從傳統文化的定義講起，介紹其起源以及習俗，并與今日習俗對比，介紹其演變過程。鄧楠老師介紹到，傳統文化的象征符號，不僅代表著中華民族的歷史與文化傳承，更是凝聚著人們對美好生活的向往和追求。隨后，為了吸引同學們的興趣，鄧楠老師在黑板上寫出了一個謎題，同學們紛紛踴躍舉手，猜出了答案——粽子。鄧楠老師以此引入后續有關端午節的習俗，其中最為傳統的就是包粽子。據傳，包粽子的傳統早在春秋時期就已經出現，在當時人們用粽子來祭祀祖先和神靈。隨后鄧楠老師講解端午節的另一個重要習俗——賽龍舟，象征著華夏兒女團結一心，風雨同舟，拼搏向前的精神。其次，鄧老師介紹端午節時，人們會通常會佩戴香囊。其一方面象征屈原的高尚品德，另一方面可以起到趨瘟避疫的作用。小孩通常佩戴飛禽走獸類的香囊，寓意驅邪避害。隨后鄧楠老師拿出香囊制作材料分發給同學并介紹制作方法：同學們將線按照一定的順序纏繞在香囊模型上即可得到一個精美的香囊。在香囊底端還留有開口，同學們可以將自己喜歡的香料填入其中。經過一段時間的制作，同學們都做出了精美的香囊。至此，課程圓滿結束。
中華民族的古老傳統節日，涵蓋了人文哲學、天文星象等方面內容，蘊含著深邃豐厚的文化內涵。本節課程不僅可以培養學生的動手能力，更可以增強他們的文化認同感，為文化傳承提供堅實基礎。
