這幾天參加培訓，老師給我們講述了這樣一個故事——“不會跳的跳蚤”。科學家曾做過一個這樣的實驗：他們把跳蚤放在一張桌子上，一拍桌子，跳蚤就立即跳起，跳起高度比它的身高高出100倍以上，然后在跳蚤頭上放一個玻璃罩。經過多次后，跳蚤改變了起跳高度以適應環境，每次起跳總保持在罩頂以下高度。最后，玻璃罩接近桌面，這時跳蚤已無法再跳了。科學家于是把玻璃罩打開，繼續拍桌子，跳蚤仍然不會跳，變成“爬蚤”了。跳蚤變成“爬蚤”，并非它已喪失了跳躍的能力，而是由于一次次受挫學乖了，習慣了，麻木了。最可悲之處就在于，實際上玻璃罩已經不存在，它卻連“再試一次”的勇氣都沒有。科學家把這種現象叫做“自我設限”。
想一想在平時的生活與工作之中，我們又何嘗沒有給自己“限定高度”呢?面對一個沒有完成的工作目標，剛開始懷疑“是不是目標太高了?";如果工作沒有完成，就會安慰自己"也許是這項工作不切實際?".當我們一再降低對自己的要求，不經意間，提前給自己設定界限，畫地為牢，在低標準低要求中得過且過，局限了發展空間，限制了自身潛能的發揮。我們也已經做了那只不會跳的跳蚤!
要想戰勝和克服自我設限、沖破“魔咒”、掙脫“牢籠”，首先需要有積極的態度，破除“發展瓶頸”、“只能如此”的自卑情結。其次，真正做到不斷的更新自我，要自發去接觸新興事物、新理念，涉足和了解新的領域，去做新的嘗試和改變，不斷完善和提高自我，開發潛能，提升發展的范圍和空間，再次，以終點作為起點。明確目標及心智創造。最后，要有積極主動的態度，好的態度就象一部“永動機”，成為永遠支撐我們前行的力量，甚至于使我們“越挫越勇”!
也許被束縛的跳蚤所缺的，其實只是一個外界的推力;如果把玻璃杯底部稍稍加熱，“爬蚤”也許會重新變回跳蚤。
