濉溪縣舉辦“萬步有約”健走大賽健康講座
作者：煤礦安全網
2017-07-01 22:27
來源：煤礦安全網
濉溪縣舉辦“萬步有約”健走大賽健康講座
為全面提升職業人群健康理念，掌握科學健身方法，6月29日下午，一場以“科學健走”為主題的健康講座在安徽省濉溪縣國稅局會議室舉辦，各參賽隊及縣國稅局共100余人聆聽了講座。
講座開展前，縣“萬步有約”健走大賽管理辦公室負責人首先對5月11日正式開賽以來濉溪賽況進行了階段性總結，同時對在比賽中取得優秀成績的團隊和隊員表示了祝賀，并提出下一階段健走比賽相關要求。隨后縣衛計委、縣疾控中心工作人員就如何科學健走及科學健走的好處等健康知識進行了專業講述并現場演示健走標準動作要領。并通過提問、現場演示等互動方式，解答了大家提出的疑問，講座現場氣氛活躍。通過此次健康講座，使參賽隊員掌握了科學健走的方法，為濉溪縣“萬步有約”職業人群健走激勵大獎賽活動高質量開展起到了積極的推動作用。
據濉溪縣疾控中心工作人員介紹，缺乏身體活動是造成人類死亡的重要危險因素，而“健走”不受年齡、性別、體力等方面的限制，是一種簡便易行、適合不同人群的有氧身體活動。健走對高血壓、高血脂、糖尿病、骨質疏松等諸多慢病有預防和輔助治療作用。同時也要提醒公眾健走需根據不同的身體狀況進行注意。
通訊員 趙 龍 馬 征
工商導報、安徽經濟新聞網記者 范為民 程聲響
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