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      滴滴汗水化星光,暖暖笑容映夏日——中國礦業大學夢啟支教團夢啟二班開展體育課

      作者:徐戀 2024-07-19 23:48 來源:煤礦安全網 滴滴 汗水 星光 笑容 中國礦業大學夢啟支教團 夢啟 體育課

        2019年,國務院提出體育強國戰略。該戰略的提出,旨在通過全面推動體育事業的發展,增強國家的綜合國力和國際競爭力,實現中華民族偉大復興的中國夢。因此,夢啟二班于7月18日上午8時50分開展室外體育課。課程由二班全體班主任講授。

        課程伊始,為預防運動損傷,劉喬喬老師向同學們介紹并展示了熱身運動,并強調熱身在體育鍛煉中的重要地位:熱身可以激活身體肌肉,防止在激烈的體育運動之后產生乳酸,導致肌肉酸痛。緊接著,劉老師帶領同學們圍繞操場慢跑一圈,結束后由體育委員組織熱身訓練。隨后,在四位老師的帶領下,體育課正式開始。本次課程共包含四個板塊:籃球、足球、羽毛球和集體游戲,同學們都根據興趣愛好選擇了一個板塊。籃球部分由李嘉杰老師負責,李老師向同學們仔細講解了籃球的基本知識,并教同學們如何運球和投籃。在李老師的悉心教導下,同學們籃球投籃的命中率穩步上升。足球部分由徐戀老師講授,在強調安全以及基本規則后,徐老師帶領八位同學在操場上開展了夢啟二班的專屬足球賽。羽毛球部分由白佳承老師指導,白老師重點強調與訓練發球技巧,他向同學們指出:發球時要弓步站姿,身體直立,揮動小臂帶動手腕將羽毛球擊發。游戲部分則由劉喬喬老師組織,劉老師精心設計了三個小游戲:“切西瓜”、“一二三木頭人”和“老鷹抓小雞”,以考驗同學們的敏捷度和團隊合作能力。課程接近尾聲時,兩位老師提議與同學們開展一場特別的50米賽跑,以加深師生間的情感,共同澆鑄這難忘的時刻。

        體育運動是強國之基,是復興之本。唯有擁有強健的體魄,才能更好地學習與發展。推廣體育課不僅能夠提高同學們的健康水平和生活質量,更能夠促進社會和諧,增強社會凝聚力。

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