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      楊德全:“安全焦慮”危害大

      作者:楊德全 2016-03-22 08:09 來源:自擬

      隨著王樓煤礦各單位近期各種小傷號不斷出現,安監處對安全管理的高壓態勢也變的越來越強硬,特別是高事故率的工區,感覺就像一座大山壓在頭頂,時刻要求繃緊安全生產之弦。可是面對這種新情況,個別職工由于長時間的精神高度緊張,出現感覺整天提心吊膽、患得患失、心煩意亂,甚至無根據的驚恐等安全焦慮行為。

       “安全焦慮癥”雖然不會直接給人帶來生命危險,但如果不及時排除自己的焦慮情緒,給自己帶來的精神壓力和心理負擔也將是十分可怕的,更不用說給企業和他人帶來的安全隱患。患上“安全焦慮癥”并不可怕,可怕的是不會自我調節。要想調節好自己的焦慮情緒就要保持好自己的心態,首先要加強認知,對自己的工作崗位、環境,對企業的規章制度,對自己周圍的一切都要做到應知應會,避免因無知帶來的煩惱,其次要專注,工作時不要胡思亂想,增強自己的崗位適應能力,任何人都不會因工作來找你的麻煩,只有你專注工作,避免違章,才不會挨批受罰,最后還要學會自我放松,工作之余可以選擇音樂、運動等等多種途徑讓自己從緊張的情緒中放松下來,讓自己處在一個平靜、輕松的環境之下,從而消除精神壓力,環節精神緊張,調節好自己的焦慮情緒。

      煤礦企業采取高壓管理措施,無可厚非,但對高壓之后的“副作用”也要積極的給予關注,只有這樣才能真正的促進企業科學發展、安全發展、和諧發展。

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