侯秀麗:擁有健康心理 造就完美人生

擁有健康心理   造就完美人生

今天，我聽了梁江偉教授的“和諧心里，健康人生”的講座，他淵博的理論知識以及深刻的真實例子，讓我深深感覺到擁有健康的心理素質，才會擁有健康的人生。

        當一個人擁有健康的心理素質時，就不會輕易被生活所打倒，無論是有重大的變故或天災人禍，都可以從容面對。擁有堅強的心理素質就好像為他筑造了一面厚固的墻，為他擋住任何來自外界的傷害，給他一個完整的人生。而一個人沒有健康的心理素質，往往會表現出消極和怨恨的情緒，甚至有的還會選擇輕生來結束那種難以面對的挫折，生活好像一下子陷入了黑暗之中，找不到前進的方向，只好左碰右撞，結果被碰得頭破血流，傷痕累累，這兩種人面對生活的態度截然不同，卻詮釋了心理素質的潛在作用。

           生活上，我們不可能一帆風順，有時候遇到了一點點瑣碎的事情都會讓我們思慮憂愁好幾天，老是抱怨上帝的不公平，總是患得患失，往往把自己弄的身心疲憊才罷休，氣勢上帝是公平的，在關閉你一扇門時，就會為你打開一扇門，我們要坦然看待生活，看待挫折。只要我們擁有健康的心理素質，我們才會擁有健康的人生，生活也一樣精彩!

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作者：侯秀麗