中國礦業大學應用學院舉辦“非暴力溝通，愛的語言”講座

4月2日下午，中國礦業大學應用技術學院心理自助中心于文昌學院教五201室舉辦“非暴力溝通，愛的語言”的講座，由學工辦主任石嚴老師主持演講，自助中心張維香老師以及我院部分學生參加了此次講座。

講座以“非暴力”為主題，石老師引用名著《非暴力溝通》中：通過神奇而平和的非暴力溝通方式，世界各地無數的人們獲得了愛、和諧和幸福。當我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露的這些觀點展開了生動有趣的講座。作為一個遵紀守法的人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關系，不過言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。非暴力溝通能夠療愈內心深處的隱秘傷痛，超越個人心智和情感的局限性，突破那些引發憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式，用不帶傷害的方式化解人際間的沖突，學會建立和諧的生命體驗。

    生活不是一場辯論賽，目的不是爭對錯，而是活的更好。溝通是愛與關懷的藝術，而不應成為勢利者的詭計。通過石老師的講座從專業的心理學角度告訴大家，如何更好的表達自我和理解他人。